Ernährungsberatung

Du weißt noch nicht wie du dein Baby ernähren sollst? Stillen oder Flasche? Wie funktioniert die Einführung mit dem Brei? Oder mache ich Baby-led Weaning?

Ich gebe dir hilfreiche Tipps und Informationen zur Hand, damit du eine fundierte Entscheidung fällen kannst.

Die Lebensmittelindustrie ist voll mit sämtlichen Kinder-Nahrungsmittel. Braucht es das alles? 

Ich helfe dir dabei, dein Kind gesund zu ernähren. 

1. Termin: Die Ernährungspyramide

2. Termin: Portionsgrößen, Extras, Getränke und Bewegung

3. Termin: Zahngesundheit und Ernährungserziehung

4. Termin: Raum für eure "Familien-Fälle" und spielerisch mit der Ernährungspyramide

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Die Dauer des 4. Termins hängt von eurer Mitgestaltung ab. Je wenigere  "Familien-Fälle" mitgeteilt werden, desto kürzer ist der Termin und umgekehrt. 

Der Workshop geht 1-2 Stunden und du wirst kurz und knackig über das jeweilige Thema informiert. 

Du bist gerade Mama geworden oder schon länger Mama und hast noch überflüssige Kilos, die du loswerden möchtest? Ich helfe dir dabei in der Gruppenberatung

Du bist schwanger oder möchtest es werden? Ich zeige dir auf was du alles achten solltest und welche Lebens- und Genussmittel zu vermeiden sind. 

Es gibt vier oder sieben Einheiten - jeden Monat eine Einheit. Die Gruppenberatung startet einmal bis zweimal im Jahr. Check die Termine ;-)